Купуємо якісне

11 Июль 2009

Користь або лікувальні властивості мінеральних вод

минеральная водаЦілюща дія свіжої природної мінеральної води полягає в заміні клітинної води з частково зруйнований структурою на індивідуально структуровану воду, що дозволяє збільшити час життя і ефективність роботи абсолютно всіх клітин людини, а також в сприятливому комплексній дії на весь організм в цілому, що дозволяє організму самостійно гасити внутрішні вогнища патологій.
Лікувальні властивості мінеральної води, її хімічну сутність визначають 6 основних іонів: три катіона – натрій (Na +), кальцій (Са 2 +), магній (Мg2 +) і три аніона – хлор (Сl-), сульфат (SO4) і гідрокарбонат (НСО3 ).
Іони в даному випадку – це розчинені солі, представлені електрично зарядженими частинками.
Як відомо, іони можуть нести позитивний або негативний заряди, і, залежно від цього, називаються або катіонами, або аніонами. Все розмаїття мінеральних вод значною мірою створено різними комбінаціями цієї чудової шістки!
Можна з повною впевненістю стверджувати, що крім згаданих основних 6 іонів в мінеральних водах присутня майже вся таблиця Менделєєва. Ті елементи, які містяться в дуже невеликих кількостях, називаються мікроелементами і навіть ультрамікроелементи. Серед них залізо, кобальт, молібден, миш’як, фтор, марганець, мідь, йод, бром, літій. У тому числі з явно вираженим фармакологічну дію – залізо, йод і бром.
Протягом дня, наприклад при потовиділенні, наш організм втрачає значну кількість солей. Споживання прісної води не відшкодовує цих втрат, з цієї причини може відбуватися небажане збіднення організму солями.
І вченими вже давно було зроблено висновок про те, що найкращий шлях збагатити організм необхідними солями – вживання мінеральних вод, насичених тими чи іншими солями природним шляхом ще глибоко в надрах землі. У мінеральній воді містяться практично всі необхідні солі для нормального функціонування організму. При цьому мінеральна вода, за словами головного терапевта Москви Леоніда Лазебника, найкраще вгамовує спрагу в жарку погоду, перевершуючи в цьому аспекті і квас, і пиво, і інші напої.
Мінеральні води широко використовуються для лікування багатьох захворювань, особливо хвороб шлунково-кишкового тракту, органів сечової системи, обміну речовин та ін Екологічна ситуація в м. Пензі і області характеризується забрудненням всіх середовищ існування, що є серйозною загрозою здоров’я населення. Токсичні речовини, потрапляючи в організм людини викликають в ньому складні зміни і різні захворювання. У цих умовах глибинні води фактично є єдиним джерелом якісної води і найкращим засобом профілактики багатьох захворювань.

Хвороби шлунку
Якими тільки хворобами не страждає наш бідний шлунок. Мінеральна вода – найкращий лікар. Вона допомагає відновити шлункові виділення.
При хронічному гастриті з нормальною та підвищеною кислотністю підійде вода «Срібний Исток» або «Цілюще Исток». Для лікування необхідно випивати по 5 мл на 1 кг маси 3 рази на день. Її обов’язково потрібно підігріти до 28 градусів і випивати натще за 35-40 хвилин до їжі, повільно, невеликими ковтками.
Якщо у вас гастрит, але кислотність нормальна або знижена «Кришталевий Исток», «Цілюще Исток» – це Ваша вода. П’ють її теж 3 рази на день, але за 15-30 хвилин перед їжею. Температура води – кімнатна або злегка підігріта.
З виразкою набагато складніше. Чи не кожної виразці корисна мінералка. Шлункові кровотечі, загострення хвороби дванадцятипалої кишки – не час для лікування водою. А от коли загострення загасне, підтримайте хворий шлунок. Періоди загострень хвороби – не що інше, як підвищена збудливість шлункових функцій. Заспокоїти розбурханий шлунок може тепла мінеральна вода, з якої видаляється вуглекислий газ. Пити таку воду слід з урахуванням секреторної функції шлунка по методу, описаного вище.
Якщо ми хочемо з допомогою мінеральної води стимулювати функцію шлунка і підвищити секрецію шлункового соку, то воду необхідно пити за 15, 20, найбільше за 30 хвилин до їжі. Якщо ж потрібно знизити секрецію шлункового соку і подіяти на дванадцятипалу кишку, то вода дається за годину-півтора до прийому їжі.

Хвороби кишечника
Хворий кишечник – великі неприємності. Мінеральна вода «Кришталевий» і «Срібний Исток» – прекрасний проносний засіб. Випиваючи по склянці води за 40-60 хвилин до їжі 3 рази на день, Ви змусите Ваш кишечник працювати як годинник.
Перед вживанням обов’язково підігрійте воду до 40-45 градусів.

Хвороби сечостатевої системи
Ваші камінці в нирках не дають вам спокою, виникли проблеми з сечостатевою системою?! Не забудьте про природну лікувально-столової води. Вона мають протизапальну дію, допомагає прочистити нирки та сечові шляхи, полегшуючи вихід каміння.
Воду беруть тільки в підігрітому вигляді (до 38-42 градусів), натщесерце, за півгодини до їжі. Однак процес лікування вимагають більш частого пиття зазначених мінеральних вод і в великих кількостях для забезпечення режиму частих сечовипускань (по 250 – 300 мл,
3-4 рази на день).

Лікування діабету
Лікування мінеральною водою може сповільнити розвиток діабету. Люди, що страждають діабетом, виділяють велику кількість сечі і відчувають постійне відчуття спраги. Тому їм потрібно відновлювати втрачену рідину.
Загальноприйнято хворим на цукровий діабет пиття мінеральних вод 3 рази на день: перед сніданком, обідом та вечерею за 45 – 60 хвилин до прийому їжі. Важливо зазначити, що мінеральні води «Джерело» мають слаболужну реакцію, тому їм необхідно віддати перевагу перед іншими мінеральними водами, що мають велику лужну реакцію, (Єсентуки № 4, 17, Боржомі, Славяновская, Смирновская та ін). Крім питного лікування при цукровому діабеті можуть бути використані і інші методи внутрішнього застосування мінеральних вод: введення через дуоденальний зонд, лікувальні клізми, сифонні промивання кишечника.

Захворювання печінки
При хворобах печінки (наприклад, вірусний гепатит, гепатоз) мінеральна вода незамінна. Вона допомагає відновити функції клітин печінки. Води доведеться пити більше, ніж при інших хворобах. П’ють її 3 рази на день, обов’язково в підігрітому вигляді (40-45 ° С) в поступово зростаючій дозі по півтори – дві склянки за один прийом. Вид мінеральної води слід вибирати, як описано вище, залежно від вихідної секреторної функції шлунка.

При ожирінні
Людям, що страждають ожирінням, необхідно перш за все багато пити: в їх організмі вміст води сильно знижений. Рекомендується вживати по 150 – 200 мл мінеральної води кімнатної температури, 3 рази на день, за 45 – 60 хвилин до їжі, попередньо випустивши весь вуглекислий газ.
Результатами проведених досліджень показано, що використання в комплексному лікуванні ожиріння вод малої мінералізації (гідрокарбонатно-сульфатно-хлоридних натрій-калій-кальцієвого складу), якими є «Исток», можна досягти значних успіхів. Поліпшується стан вуглеводного, ліпідного та водно-мінерального обміну.

Є дані, що питні води використовуються навіть при лікуванні хронічних захворювань легенів, оскільки прийом питної води сприяє кращому отхожденію мокротиння при хронічних бронхітах. Дуже гарні питні води в інгаляціях, коли людина ніби дихає розпорошеними частинками цієї води, яка розріджує мокротиння, сприяє кращому її отхожденію і зняття бронхоспазму.
Всі води, що розливаються в пляшки, обов’язково насичуються вуглекислотою, тому що при зіткненні з повітрям багато елементів окислюються і вода втрачає свої якості – випадають в осад солі і т.д. Багато хто вважає, що перед вживанням води вуглекислоту слід видалити, але це не зовсім вірно. Все це залежить від стану секреторної діяльності слизової оболонки шлунка. Якщо вона знижена, то можна пити воду з газом, тому що вуглекислий газ, потрапляючи в шлунок, покращує кровообіг слизової оболонки, розширює судини, стимулює вироблення шлункового соку. Якщо кислотність шлункового соку підвищена, то газ видаляють.
Таким чином, розумне користування мінеральними столовими водами здатне зробити сприятливий вплив на організм.
І кожна людина, якщо він піклується про своє здоров’я, якщо він хоче прожити довге, активне життя без хвороб, якщо він думає про своїх дітей і онуків, повинен зрозуміти: здоров’я не прийде сам, його ніхто не подарує – про не треба дбати кожен день протягом усього життя! Попередити хворобу легше, ніж її лікувати. Пиття екологічно чистих мінеральних вод – основа здоров’я кожної людини.

13 Май 2009

Енергетичні напої і здоров’я

енергетические напиткиЕнергетичні напої з’явилися на нашому ринку відносно недавно і відразу полюбились практично всім, хто веде активний спосіб життя і хоче підтримувати своє тіло і дух в бадьорому стані. Адже варто тільки випити баночку і ось вже втоми як не бувало.

За словами виробників енергетичних напоїв, їхній продукт абсолютно безпечний і несе в собі тільки користь. Але виникає питання, раз все так безхмарно, то чому влади намагаються обмежити продаж цих напоїв. Спробуємо з’ясувати.

Всі енергетики містять у собі кофеїн. Це сильний стимулятор, який підвищує розумову діяльність і витривалість серцево-судинної системи. Однак для того щоб отримати цей ефект, потрібно випити як мінімум три баночки енергетичного напою, що перевищує рекомендовану виробниками норму.

Для посилення обміну речовин та покращення процесу окислення жирних кислот в напоях міститься так званий карнітін. Це речовина входить до складу клітин організму, тому для здоров’я теж небезпеки не представляє.

Далі, таурин – це особлива амінокислота, яка на думку медиків, поліпшує роботу серця людини. Мелатонін і матеін, які мають відношення до добового ритму і відчуття голоду людини відповідно.

Окремо варто згадати про вітаміни групи В, гуарана і женьшень. Користь від них очевидна. Гуарана, наприклад, володіє чудовим властивістю зменшувати біль при різних навантаженнях. А вітаміни тим більше необхідні для повноцінної роботи всього організму.

Всі енергетичні напої можна розділити на дві категорії: “кавові” та “вітамінно-вуглеводні”. Слід мати на увазі, що вживання енергетичних напоїв повинно бути дозоване. Максимальний поріг – це дві банки в добу. При перевищенні норми, може значно підвищитися тиск і рівень цукру в крові. Маючи проблеми з серцем варто відмовитися від вживання таких напоїв.

Помилково вважати, ніби тонік наситив вас енергією. Швидше треба говорити про те, що енергетичний напій відкриває доступ до ваших внутрішніх резервів. Тобто мова йде про використання власних ресурсів. Тим хто займається фітнесом слід знати, що кофеїн виробляє сечогінний ефект, тому пити напій після занять не рекомендується для здоров’я.

Ось декілька нехитрих правил вживання енергетичних напоїв, які допоможуть зберегти ваше здоров’я. Дві банки – це норма, а її перевищення зашкодить здоров’ю. Як тільки дія напою припинилася, слід дати організму відпочити. Не можна вживати енергетик відразу після занять спортом. І звичайно заборонено вживання вагітним жінкам і дітям, а також людям похилого віку. І ні в якому разі не варто змішувати енергетики і алкоголь, це загрожує гіпертонічним кризом.

Работает на WordPress